Plan お寺でバレエストレッチ

バレエの動きを取り入れながら、姿勢や身体の使い方、歩くために大切な基本を身につけていきます。お寺のゆったりとした空間で、楽しみながら、これから先も元気に歩ける身体づくりをはじめてみませんか？運動が苦手な方や、バレエがはじめての方でも安心してできるストレッチです。気軽に立ち寄っていただきたい、そんな場所です。