第3回 バレエストレッチ 開催しました

足をあげただけなのに、こんなにも美しい‼️
先生のしなやかな動きに、思わず見惚れてしまう時間でした✨

皆さんは足の指で物をつかめますか？私は残念ながらできません💦
足の指や足裏を感じながら歩いたり動いたりすることが、歳を重ねても自分の足で歩くことにつながるそうです🏃‍♀️

とてもいい学びの時間になりました✨

法泉寺バレエストレッチ
本日19:30より開催します
皆様のご参加をお待ちしております！